Gelatina, el postre ideal para nuestros músculos
Gelatina, el postre ideal para nuestros músculos
¿Desean tomar postre? Sí, una gelatina por favor! Fresa, piña, naranja...Las hay de todos los sabores, están deliciosas, no engordan y tienen muchos beneficios para los deportistas.
La gelatina es una sustancia de origen animal con muchas proteínas, sobre un 90 %, sales minerales un 1 o 2 % y el resto es agua.
Es un alimento natural que contiene colágeno, la sustancia que forma los huesos, tendones, cartílagos y ligamentos, por lo que es un postre ideal para prevenir lesiones y ayudar a regenerar el tejido muscular que trabaja durante el entrenamiento.
Pero aún tiene una ventaja más. No tiene grasas y es muy fácil de digerir, por lo que se convierte en un postre lleno de beneficios y sobre todo delicioso.
Ya viene el verano, vamos! ponte en forma de una manera saludable y deliciosamente con Gelatinas Delphi!.
